#NIP2023
La Convention di pilates piu' importante del sud italia
Cos'è Neapolis International Pilates? È la più importante Convention del Sud Italia, ideata da Renato Carcatella, formatore e direttore tecnico di Elisir Pilates, che quest'anno giunge alla sua settima edizione.
A chi è rivolto?
Il #NIP2023 è rivolto a tutti. Sono invitati a partecipare i professionisti ma anche coloro che semplicemente praticano questa fantastica disciplina.
Cosa aspettarsi?
Quattro docenti di fama internazionale vi aspettano con 4 workshop imperdibili! Sarà rilasciato attestato di partecipazione all'evento con l'indicazione dei quattro workshop.
#NOISIAMOILPILATES
DOCENTI
DE BARTOLOMEO
DONATO
COLOMBARA
SILVIA
D'ALENA
BARBARA
LOLLO
CRISTIANO
PROGRAMMA
08:15 Accoglienza
09:00 - 10:50 Silvia Colombara: WORKSHOP "MOVIMENTO CONSAPEVOLE: gestire in modo informato e funzionale le iperpressioni addominali nel Pilates"
La fisiologia delle pressioni addominali si estende alla meccanica respiratoria e alla condizione di salute del pavimento pelvico.
A partire dal repertorio tradizionale di Pilates Matwork, vediamo insieme come creare un tipo di esercizi per il rinforzo addominale che permetta di migliorare l'efficienza e la funzionalità, di ottimizzare le energie senza compromettere la funzionalità addomino-pelvica e senza peggiorare eventuali condizioni patologiche esistenti.E
11:00 - 12:50 Donato De Bartolomeo: WORKSHOP "PILATES CIRCUIT"
Pilates circuit 𝖾̀ 𝗎𝗇 workshop pratico in cui si integrano il metodo Pilates con il circuit training tradizionale.
Il format sfrutta gli esercizi del Pilates e l'organizzazione del lavoro a Circuito. Un modo creativo per costruire le lezioni di matwork e renderle alla portata di tutti, allenanti e progressive.
Nella parte teorica si analizzeranno i punti salienti della classe
con relativi suggerimenti per poter imbastire una lezione di Piates Circuit.
13:00 - 14:00 Pausa pranzo / Ristorante Convenzionato su prenotazione
14:00 - 15:50 Cristiano Lollo: WORKSHOP "PSOAS: a bridge between Body & Mind"
Il muscolo Psoas incide sull’integrità scheletrica, sulla rotazione delle articolazioni, sulla tensione muscolare, sul respiro, sull’espressione emotiva e sulla funzione degli organi. Poter “sentire” il proprio ileopsoas favorisce i processi di guarigione, le capacità movimento, riduce lo stress e costituisce una parte integrante della risoluzione di traumi.
Il workshop include:
•Comprendere la funzione del muscolo Psoas in tutti i suoi aspetti di benessere
•Esperienza pratica nel sentire, rilasciare, tonificare e allungare il tuo Psoas
•Esplorare le dinamiche energetiche/emozionali/spirituali del tuo centro fisico (core)
•Acquisire nuove possibilità per migliorare e mantenere il muscolo Psoas in buona salute
•Applicare nuovi concetti ai movimenti di tutti i giorni: da seduti, guidando, camminando
•Applicazioni per Pilates, yoga, esercizi fisici, danza, massaggio ecc...
16:00 - 17:50 Barbara D'Alena WORKSHOP "PILATES E POSTURA"
La tecnica Pilates , utile nelle problematiche Posturali, prevede un’adeguata scelta degli esercizi che dovranno essere funzionali alle necessità degli allievi…Una postura alterata può dipendere da molteplici fattori, diverse le cause e le possibili soluzioni.
Una tecnica posturale rappresenta una scelta intelligente per il benessere della persona, un corpo in disequilibrio manifesta una richiesta di aiuto.
ALGIA =DOLORE=campanello d’allarme…Il PILATES rappresenta un valido supporto al lavoro Posturale, cosa sapere , cosa saper fare e come proporlo per un corpo sano e in armonia.
18:00 Consegna attestati
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#GALLERY
Prima edizione - 2016
Seconda edizione - 2017
Terza edizione - 2018
Quarta edizione - 2019
Quinta edizione (online) - 2020
Sesta edizione - 2022
